25 set

¿Puedes usar copas menstruales mientras haces ejercicio?

¡Si! El campo de entrenamiento es donde realmente brilla una copa
menstrual. No hay cuerdas que esconder cuando nada, no hay tampones que
cambiar durante una carrera de resistencia y muy pocas posibilidades de que
se produzcan fugas durante la parada de cabeza. He corrido, montado en
bicicleta, en planchas y en cuclillas durante los últimos tres años sin problemas
relacionados con el ejercicio. Si todavía le preocupa, le recomiendo invertir en
algunos pares de Thinx Undies .
Copa menstrual marcas y precios
Las bragas de período absorbentes lavables y
reutilizables le brindan una capa adicional de protección, especialmente
durante entrenamientos intensos o en días de períodos intensos. (Bonificación
adicional: deshacerse de los tampones podría hacer que sea más probable

que vaya al gimnasio ) En lugar del tampón-secreto-deslizante-en-el-
bolsillo, lleve DeoDoc Intimate Deowipes (Cómprelo, $ 15, ) o Paños

de limpieza de Summer’s Eve (Cómprelo, $ 8 por 16, ). Descubrí que
usar esta toallita vaginal con pH balanceado para limpiar el exterior de
la taza es clave para la experiencia del baño público. Vuelva a insertar la
taza como de costumbre, luego use el resto de la toallita para limpiar sus dedos