01 set

O nó em 8 permite que você configure seu treinador de suspensão de forma rápida e fácil em uma porta de qualquer sala

v

Fita de suspensão exercicios
O engate do tubo permite que você configure facilmente sua âncora em
qualquer objeto cilíndrico resistente, como uma árvore ou poste de
luz. Confira este artigo para saber mais sobre como configurar e usar a âncora de
treinamento de suspensão minimalista em ambientes internos ou externos. Se você
estiver se sentindo à vontade, pode usar uma pequena tira de náilon tubular
extra e fazer você mesmo o corredor, embora os US $ 15 para comprar um
costurado profissionalmente forneçam algum conforto ao pendurar de
cabeça para baixo fazendo fileiras invertidas. Tubo de PVC: 2 pedaços de tubo
de PVC, cortados em pedaços de aproximadamente 7 polegadas formarão
um cabo durável, barato e eficaz. É melhor adquiri-lo em qualquer loja de
ferragens por menos de $ 1. Peça ao pessoal para cortar os pedaços para
você e economize seu tempo. Segure os pedaços de tubo de pvc em seu para
testar seu tamanho como alças e ajuste o comprimento de acordo. Correia
de velcro : a correia de velcro é uma forma barata e extremamente eficaz de
manter seu treinador organizado. Basta cortar um pedaço e envolvê-lo em
torno do treinador enrolado para manter o sistema organizado em sua
bolsa. Eu comprei o meu barato em uma loja de tecidos, mas estaopção
de tira de velcro na Amazon funcionará tão bem.